|
Příprava: 35 minut Dušení: 120 minut |
|
Osmahnutí: vysoká teplota Dušení: mírná teplota |
|
Zmražení: do 10 měsíců |
7. Telecí a jehněčí pečeně - karta
č. 35 |
Poproste řezníka o plochý kus masa, které se dá snadno
svázat do rolky. Dobře se k tomu hodí i bok, který je k dostání levněji.
Jehněčí není vždy k dostání - objednejte si je proto včas. |
|
Rozpočet pro 4 osoby:
800 g jehněčího plecka 1/2 lžičky pepře 1/2 lžičky šalvěje 2 stroužky
česneku 2 lžíce oleje 1 lžička soli 250 g malých cibulek 250 g mrkve 250 g
párku 1/4 l kyselé smetany 1 lžíce hladké mouky
|
|
Příprava:
-
Maso potřete pepřem a šalvějí. Česnek
oloupejte, nakrájejte na kostičky a maso jím posypte. Pečeni srolujte a
svažte
-
Olej v kastrolu zahřejte, maso na něm
osmahněte do hněda, osolte a přikryté duste. Udržujte výpek do výše 1 cm
přiléváním vody.
-
Cibuli oloupejte. Mrkev též oloupejte
a nakrájejte na centimetrové kostičky. Párek nakrájejte na silné plátky,
pečlivě omyjte. Vše duste 30 minut spolu s masem.
-
Smetanu a mouku rozkvedlejte v hrnci
na omáčky. Přes síto přidejte výpek, omáčku za stálého míchání vařte tak
dlouho, až zhoustne. Ochuťte, přidejte zeleninu.
|
Vhodná příloha:
Vařené brambory, které vypadají elegantně, rozkrojíte-li je podélně na
čtvrtky. Na oslavu suché bílé víno nebo přírodní červené víno. |
|
Jedna porce má
2904 joulů (693 kalorií)
|