Příprava: 35 minut | Vaření: 5 minut | Zmražení: do 8 měsíců | |||
Lehká lahodná pěnová omáčka k brokolici neobsahuje ani gram másla. Její blízkou příbuznou je holandská omáčka, kterou můžete připravit na mnoho variant. Je většinou velmi tučná a rychle nasytí, | |||||
Rozpočet pro
4 osoby: 500 g brokolice 2 líce soli 100 g syrové šunky 1/8 l kyselého mléka 1 vejce 2 lžičky ostré hořčice 2 lžičky citronové šťávy špetka ostré papriky |
Příprava:
|
||||
Vhodná příloha: Křupavý toastový chléb nebo čerstvý bílý chléb, nasládlé bílé víno. |
|||||
Jedna porce má 723 joulů (173 kalorie) |