![]() |
Příprava: 15 minut | ![]() |
Vaření: do 3 hodin | ![]() |
Zmražení: do 3 měsíců |
Chcete-li připravit vývar z volské oháňky, počítejte s tím, že jej musíte vařit dlouho.Během této doby však můžete dělat něco jiného. Uvařte dvojnásobné množství a zbylý vývar zmrazte. | |||||
Rozpočet pro
4 osoby: 200 g mrkve 200 g pórku 100 g celeru 1 velká cibule 2 lžíce oleje 750 g volské oháňky 1 lžička soli 3 zrnka bílého pepře 3 zrnka nového koření 1/2 lžičky masoxu 3 lžíce suché madeiry 2 lžíce sekané petrželky |
![]() |
Příprava:
|
|||
Vhodná
příloha: Bílý chléb, podáváte-li vývar jako přesnídávku, jinak jej podávejte bez příloh. po jídle nabídněte dezert z čerstvého ovoce |
|||||
Náš tip: Když používáte tlakový hrnec zkrátíte dobu na 40 minut. |
|||||
Jedna porce má 1788 joulů (427 kalorií) |