![]() |
Příprava: 30 minut | ![]() |
Vaření: 20 minut | ![]() |
Zmražení: do 3 měsíců |
Odříznutou petrželovou a celerovou nať v žádném případě nevyhazujte. Využijete ji do polévek a k dochucení pokrmů, ať již čerstvou nebo usušenou. Uplatníte jí téměř denně. Tato polévka je dobrým příkladem. | |||||
Rozpočet pro
4 osoby: 50 g petrželové natě 50 g celerové natě 1 cibule 3 lžíce másla 1 lžíce hladké mouky 1 l mléka 125 g syrové sekané 1 vejce 2 lžíce strouhanky 4 lžíce sekané petrželky špetka muškátového oříšku 4 lžíce smetany 1/2 lžičky masoxu sůl a pepř |
![]() |
Příprava:
|
|||
Vhodná
příloha: Tmavý celozrnný chléb namazaný jemným tavený nebo máslovým sýrem. |
|||||
Jedna porce má 1982 joulů (473 kalorií) |