 |
Příprava: 40 minut |
 |
Vaření: 30 minut |
 |
Zmražení: do 3 měsíců |
3. Saláty jako předkrmy, přílohy a hlavní jídla - karta
č. 88 |
Bílé maso z krůtích nebo
kuřecích prsíček je velmi jemné a libové. Proto se obře hodí k
přípravě lehkých, méně kalorických salátů, k nimž patří i tento salát. je
vynikajícím předkrmem nebo lehkou večeří. |
|
Rozpočet pro
4 osoby:
250 g drůbežích řízků
1/8 l bílého vína
1/4 lžičky bylinkové soli
2 stonky řapíkatého celeru
100 g eidamu
1 lžička ostřejší hořčice
1 lžíce vinného octa
sůl
1/4 lžičky cukru
4 lžíce ořechového oleje
50 g listového salát
125 g modrého hroznového vína
30 g vlašských ořechů
|
 |
Příprava:
- Řízky zalijte bílým vínem, nechte přejít varem a osolte. celer nakrájejte na
polokroužky, přidejte do horkého vývaru pod maso a vše nechte pod poklicí
vychladnout.
- Sýr nakrájejte na kostičky. Do hořčice vmíchejte ocet s trochou soli a
cukru. Když se cukr rozpustí, přidejte olej.
- Salát omyjte a natrhaný na menší kousky zabalte do plátna. Zrnka vína omyjte
a ořechy posekejte.
- maso vyjměte, nakrájejte na kostky, přidejte celer, marinádu a 2 lžíce
vinného vývaru. Dochuťte. listy salátu zalijte studeným vývarem a vložte do
misky. Na ně navršte salát a obložte jej hroznovým vínem a ořechy.
|
Vhodná příloha:
Toasty s máslem, sklenka Sherry medium. nudle podle uhlířky nebo
bramborová polévka. |
|
Jedna
porce má 1519 joulů (363 kalorií)
|