 |
Příprava: 30 minut |
 |
Marinování: 3 hodiny |
|
|
3. Saláty jako předkrmy, přílohy a hlavní jídla - karta
č. 97 |
Nejsme přímořskou zemí, ryby našemu
jídelníčku nedominují. Co není, může být, protože rybí maso našemu zdraví
prospívá. začnete třeba na silvestra a vyzkoušejte nabízenou rybí
specialitu. |
|
Rozpočet pro
4 osoby:
200 g sledích řezů naložených na kyselo
100 g sterilované červené řepy
100 g sladkokyselých okurek
2 brambory uvařené ve slupce
2 jablka
1 malá cibule
50 g majonézy
4 lžíce jogurtu
kopr na ozdobu
|
 |
Příprava:
- Sledě prohmatejte, kostičky vyjměte. Červenou řepu a okurku nechte okapat.
Brambory a jablka oloupejte. jablka nakrájejte na čtvrtky, vykrojte jadřince.
Všechny přísady nakrájejte na 1/2 cm kostičky.
- Cibuli oloupejte a nakrájejte na kostičky. do majonézy s jogurtem vmíchejte
cibuli, dochuťte dvěma lžícemi okurkového nálevu a dvěma lžícemi nálevu s
červené řepy.
- Omáčku dobře promíchejte se všemi přísadami a salát vychlaďte. Z ledničky ho
vyndejte až půl hodiny před podáváním, znovu promíchejte, případně dochuťte.
ozdobte snítkou kopru.
|
Vhodná příloha:
Oblíbený chléb namazaný máslem. pivo, lehké bílé víno. |
Náš tip:
Majonézu připravte doma. |
Jedna
porce má 1238 joulů (295 kalorií)
|